抑郁症包括很多范例，有情感性精神病,抑郁性神经症,反馈性抑郁症,更年期抑郁症，情感性精神病抑郁症等等。其实当今的人对抑郁症都不陌生，但也称不上了解。为了朋友们的身心健康，下面我们来了解一下心理健康教育。
其实它的特性非常明显，综合起来有三大主要症状，即是情绪低落、头脑迟笨和运动抑制。
情绪低落：即是高兴不起来、老是忧愁伤感、乃至消极绝望。成天皱眉太息、动不动就脆弱到流眼泪。
头脑迟笨：即是自发脑筋欠好使，记不住事，思考疑问困难。患者经常感觉得脑筋空空的、变笨了。
运动抑制：即是不爱活动，满身发懒。走路缓慢，言语少等。紧张的可能不吃不动，生活不能自理。
抑郁症紧张程度也一视同仁。心境压制、焦虑、兴趣丧失、精力不及、消极扫兴、自我评价过低等都是抑郁症的多见症状，普通很难与普通的短时间的心境欠好辨别开来。这里向朋友们说明一个轻便的技巧：
若上述的不适早晨起来严重，下午或晚上有部分缓解，那么，你患抑郁症的可能性就相对大了。这即是抑郁症所谓昼重夜轻的节律变更。
另外抑郁症患者因为情绪低落、消极厌世的种种心理。紧张时还很轻易产生出自杀念头。而且，因为患者的头脑逻辑根基平常，实施自杀的成功率也就非常的高。自杀是抑郁症非常凶险的症状之一。
根据很多医学研究表明，抑郁症患者的自杀的频率率比普通人群要高很多。社会自杀人群中，大概有一半以上是抑郁症患者。因为自杀是在抑郁症发展到一定的严重程度时才产生的。所以还请朋友们关注这个疾病，若身边有了患者，劝说他们早医治。
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