失眠应该是大家都熟悉的。失眠是常见的，但是频繁的失眠会使人的生活处于压抑的状态，整天没有精神工作和学习。时间长了，你会失去一些兴趣。因此，我们必须了解失眠。下面是一些关于失眠的症状，大家可以了解一下:
1.早上很早就醒了，醒了就再也睡不着了。
2.躺在床上时，习惯性在床上翻来覆去，难以入睡，这是失眠最突出的症状。
3.经常从噩梦中醒来，感觉整晚都在做噩梦。
4.睡眠浅，又睡不着，睡眠时间会减少。然而，它们对声音和光线特别敏感，特别容易醒来。醒来后，很难再入睡。
5.精神疾病引起的失眠:各种神经症、精神病引起的失眠，原发病的表现是诊断的依据。但是要注意各种失眠，会产生神经衰弱、焦虑和抑郁，要注意它们之间的因果关系。
6.清醒节律障碍引起的失眠:是指由于人为因素造成的清醒时间与体内原有生物钟不一致，症状为主要睡眠时间发生在原有习惯的主要觉醒期，从而引起失眠。
7.很容易做梦:患者感觉自己没睡，好像睡了一晚上。他一闭眼就是一场梦，一有动静就醒。有些人醒得很早。不管他什么时候睡着，他都必须在凌晨三点钟醒来。醒来后更难入睡，只好盯着看到天亮。失眠患者知道，那是他睡不着觉最痛苦的时候。有些患者经常做噩梦，从恐怖、惊心动魄的梦中醒来，出一身冷汗，感到紧张、心悸，脸色苍白，再也不敢入睡。这也是失眠的一种表现。
通过以上介绍，我们应该对失眠有更多的了解。一定要注意失眠的状况，不要让我们的睡眠缺乏质量。如果你经常失眠，你应该进行适当的调整。如果病情严重，要及时去医院检查。不要轻易喝安眠药之类的药物，可能会造成不良后果，所以大家一定要注意自己的身体健康。
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