孩子睡眠品质欠好，天然是让父母头痛不已。长时间失眠以及午夜醒来都邑让孩子的借鉴受到影响，日久天长也会造成严重的生理压力。专家介绍，青少年失眠的原因非常大，家长们需要跟孩子沟通找出失眠的病因对症医治。
1、青少年性生理的表现是多种多样的，要紧表现在对性常识的追求，对异性的爱慕。青年的性愿望是依赖生理因素与生理因素的，性激素是性愿望的生理动 因，在此作用下产生遍及的自慰行为。自慰的非常大危害就在于生理上自我挫伤，这种生理冲突可惹起大脑高级神经历程的高度紧张而导致神经系统功效的失调，产生 青少年失眠以及伴随焦虑等症状。
2、青少年的身材处于转变阶段，而紧张的借鉴，频繁的测验，以及高考的非常后冲刺，加之来自家庭、社会各方面的压力，在这种多因素的作用下，若没有一个 健康的生理适应历程，则极易导致神经及精神衰弱症候群。青少年失眠则是非常要紧的症状之一，由于失眠导致精神不充沛而形成恶性循环。
3、芳华期是离开孩提期间成长为大人的一个重大挫折点，由少年造成一个男子，由少女造成一个温柔的女性，这些都是天然的征象，也是势必的转变。转变过 程中，由于性生理因素，以及来自紧张的借鉴、频繁的测验和社会的压力等，使这些青少年极易患神经及精神衰弱症候群，青少年失眠也就随之产生了。
总之，青少年失眠不行忽视。随着心理以及心理的变更，青少年不行以免的会陷入少许烦恼之中，要是烦恼久久得不到办理天然会失眠。长时间的失眠会让孩子性格暴躁乃至对外界事物也提不起乐趣，家长们需要好好解决孩子的失眠问题。
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